Нам врач сказала первый раз 15 минут утром и 15 вечером, а потом каждый день удваиваем время. Так и делали )))

Я со своим первый раз вышла на 3,5 часа) покормила и пошли гулять. Малый спал все время, а как начал просыпаться, побежали домой кормить)

Пару дней выходили по 15 минут, но и погода холодной была, а потом на 2 часа стали выходить

@steele96 это зимой, если на улице тепло, то спокойно на сон модно на улицу)

@vikakrush, нам же только 8 денёчков и я даже не знаю. Мне советовали с 15 минут начинать

Сейчас же лето, можно хоть целый день гулять. Выбирайте время утром и вечером,что б не по жаре и гуляйте сколько хотите

Начинайте с 10-15 минут. Наблюдайте, как малышке на прогулке, бывает так, что малыши не хотят лежать в люльке, тут либо на руках носить, либо выходить гулять на сон. Ищите Ваш вариант ☺