Девочки , подскажите какое-нибудь эффективное управление , что бы убрать живот после родов. Точнее…
Девочки , подскажите какое-нибудь эффективное управление , что бы убрать живот после родов. Точнее подтянуть кожу.Занимаюсь по программе на телефоне, качаю пресс, пью много воды. Питаюсь хорошо, вроде худенькая все в порядке, а вот живот никак не уходит .
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
А планку?
Диана Сушко ·
Мама дочки-младенца
@ekaterinovna.lenkevich планку делаю еще при этом и ноги поднимаю и двигаюсь к пила(
Диана Сушко ·
Мама дочки-младенца
@kuchur.n спасибо, что-то про вакуум я и не думала .
Кика·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
https://vk.com/wall298941076_4285
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@sushkodiana97 еще скрабы очень помогают.делают более упругой
Диана Сушко ·
Мама дочки-младенца
@_kristisha_ помогает?
Кика·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
@sushkodiana97 мне да, ксттатти целюль тоже исчезает