Девочки , кто кушает не читайте((( как меня замучили эти запоры😖😖😖 тужусь а толку ноль, но очень…

Может микролакс поставишь клизму??

Вот поэтому и геморрой, что тужитесь. Купите в аптеке глицериновые свечи. Поставьте себе и эффект будет незамедлительный) побежите в туалет. У меня тоже запоры были...

Я ставила глицериновую свечу, помогло

Следите за питанием. Сделайте Микролакс. Потом свечи натальсид 10дней

@amissssss, @marinkakuznetsova, @shuanka30, @mika16, я просто могу с утра до вечера ни есть ничего, забываю просто. Думаю , вот это сделаю и поем , и так до вечера оттягиваю ( я микролакс как то делала не помогло

@seidovaainamaratovna, я лежала в больнице и не могла есть их каши но воде и суп с солёным огурцом 😑 и практически не ела пока лежала, потом как пришла домой начались запоры, поставила всего одну свечку и как рукой все сняло, через час подействовали

@shuanka30, спасибо 🙏🏻 спасибо! Сейчас поставлю

@seidovaainamaratovna, не за что❤️ надеюсь поможет )

@shuanka30, спасибо 😂😂😂 помогла , извини за подробности ))

@shuanka30, я сейчас как будто заново родилась 😂 готова горы свернуть ( минут 10 назад буквально умирала ((( из-за этих запоров такое самочувствие 👎👎👎👎😖

Причина в том, что Вы редко кушаете и мало, вероятно, пьете воды. Пейте хотя бы втечение дня ТЕПЛУЮ ВОДУ. Стакан. Перед завтраком, за полчаса. И перед сном обязательно

Никогда не тужьтесь, вы ведь так узлы в наружу толкаете и в результате этого - геморрой. Даже если весь день ничего не едите, с утра на толпе стакан воды и через пол часа овсяную кашу с черносливом и бананом поешьте. Будете ходить по часам и ничего не заболит. И ещё посмотрите видео малышевой «как правильно какать»🙂

На тощак

@seidovaainamaratovna, 🎉🎉🎉❤️

Глицериновые свечи вам в помощь

Клизму сделайте мне хорошо помогало полностью грущу вводила только помощь нужна будет держать грущу

Активиа с черносливом большую бутылку почти полностью пила , тоже помогало