Тунец салатный, яйца, кукуруза, зелень, заправка майонез.

Из овощей: помидор ошпарить, с него и огурца снять шкуру, порезать, лук замочить в уксусе, добавит к овощам, ложка сахара, добавляем руккола и базилик, можно тот же тунец туда и семечки или кедровые орехи, заливаем маслом.

1)Виноград(черный) , пикинка, мясо в/к (например карбонат) майонез

2)помидоры, мясо в/к, сыр, шампиньоны консервы, майонез.

Тунец, салатная смесь, красная фасоль консервированная, помидоры Черри, оливковое масло, можно добавить сухарики 👍

Консервированные шампиньоны, помидоры Черри, красная фасоль из банки( я промываю) зелень , майонез и сухарики для салата

Вареная курица, жаренные грибы шампиньоны,корнишоны,лук)

2.кальмары вареные,мидии которые из баночки в масле(в салат без масла)крабовые палочки ,огурец)