Девочки, сколько по времени укладываетесь на ночь?
И если у вас занимает 30 минут и меньше, поделитесь своими секретами. 🙏🙏🙏
@mama-sitta встаёт обычно около 9, месяц тут в 7 вставала, потом спит с 14:00 полтора часа или два, отбой около 21:30.
С рождения в основном в своей кроватке, но были периоды, что засыпала с нами и потом перекладывали или просыпалась в три ночи и дальше спала с нами
У нас само собой получилось, что сын засыпает прекрасно. Раньше я давала ему соску, укрывала, целовала и сразу уходила, 5 мин и он спит, сейчас ещё проще, заменила соску машинкой, а дальше алгоритм тот же) то есть на наше укладывание уходит меньше минуты
@dana.lily, ох, если нам дать посмотреть мультик только 10 минут будет грандиозная истерика😅😅😅
@blondibelka, а какой у вас режим? Во сколько встаёте и ложитесь? С рождения в своей кроватке спит?
Душ, чистим зубки, одеваем пижаму, кушаем грудь, качаю 5-10-15 минут на хипсите под белый шум ("песнь китов") и моё кошмарное пение. С рождения пою одну и ту же "колыбельную".
Читаем книжку потом говорю что все спать легли баба дед кошка пара и держу за ручку
Кушаем часов в 7.40 вечера, потом книжку читаем минут 20, потом вместе набираем ванну. Мою его, он с игрушками плещестся.
Потом в кровать. Минут 5-7 он тычет мне в лицо пальцами - ушки/глазки и Т.д. Потом на бочек, соска, я его обнимаю одной рукой и он засыпает. Как-то так.
Кушает, переодевается, смотрит минут 10 любимый мультик на ютубе уже в кроватке, после чего свет выключается и либо 5 минут погладить либо песенку спеть ( по настроению). После чего засыпает. Но с первым такие фокусы фиг бы прошли.
@mama-sitta днём укладывается легко, кладём в кровать, ложимся рядом на свою, 5 минут и спит) редко бывает долго. На ночь уже тяжелее, когда идут зубы, то до часу. Если без них, то до 30 минут. Ложимся рядом в свою кровать, в напоминаем постоянно, что пора спать, что все уже спят, иногда встаём погладить по голове. Если заплачет, то успокаиваю сидя рядом на стуле) из кровати не разрешаю доставать, иногда, конечно, папа не соглашается и достает, но тогда, когда снова кладешь, истерика ещё в десять раз больше... Как-то так...
@elena-mouse, наши проблемы с сз тоже начались когда начала вставать. Я поддалась и до сих пор мучаюсь((
@mama-sitta мы сына отселили в 8 месяцев в кроватку отдельно от нас. До этого стояла впритык к кровати со снятой общей стенкой. Мой тоже одно время вставал, приходилось прям держать и укачивать. Но это было около года, когда только научился уверенно стоять
@mama-sitta, снова начинаю когда вижу признаки усталости, если их нет, пробую снова минут через 15-20 примерно
Но самое главное утром жестокий подъем вовремя, тогда дневной сон точно будет))
Режим сейчас в 8 подъем, иногда вс8:30, в 13 сон от 40 минут до 2 часов, в 21 сон. Сегодня она уснула почти в 22:30, что ж утром будет об этом жалеть))
@bamsy, без истерик? У меня пока так не получается. Только со слезами если я ухожу.
@elena-mouse, ага. Прыгает и вырывается. Но она и засыпает рядом со мной или мужем на нашей кровати, потом перекладываем.
идеальный вариант- положить в кроватку, сказать спокойной ночи и уйти. так прокатывает, когда я одна дома, когда рядом папа то 🙈
@kattyrina, а через сколько опять начинаете укладывать?
А какой у вас режим?
@mama-sitta, я в этом случае не даю утром отсыпаться) поднимаю так же, как если бы легла вовремя)
@kattyrina, я иногда тоже так делала, в итоге от засыпали ооочень поздно, а от дневного могла с радостью отказаться
Если сразу не ложится в кроватку, достаю и отпускаю ещё побегать🤪 А так обычно сразу ложится, я накрываю его одеялком и ухожу из комнаты. 😁
Я до сих пор пою песенки и качаю кроватку с маятником. Засыпает по разному от 20 до 40 мин
Меньше 30минут.
Белый шум,любимое одеялко и строгий режим дня,в частности выдерживание времени между снами.
@daria_ku, о Боже! Это же идеально! Сколько было бы у меня сэкономленных нервов🤪