@mama-sitta встаёт обычно около 9, месяц тут в 7 вставала, потом спит с 14:00 полтора часа или два, отбой около 21:30.
С рождения в основном в своей кроватке, но были периоды, что засыпала с нами и потом перекладывали или просыпалась в три ночи и дальше спала с нами
У нас само собой получилось, что сын засыпает прекрасно. Раньше я давала ему соску, укрывала, целовала и сразу уходила, 5 мин и он спит, сейчас ещё проще, заменила соску машинкой, а дальше алгоритм тот же) то есть на наше укладывание уходит меньше минуты
Душ, чистим зубки, одеваем пижаму, кушаем грудь, качаю 5-10-15 минут на хипсите под белый шум ("песнь китов") и моё кошмарное пение. С рождения пою одну и ту же "колыбельную".
Кушаем часов в 7.40 вечера, потом книжку читаем минут 20, потом вместе набираем ванну. Мою его, он с игрушками плещестся.
Потом в кровать. Минут 5-7 он тычет мне в лицо пальцами - ушки/глазки и Т.д. Потом на бочек, соска, я его обнимаю одной рукой и он засыпает. Как-то так.
Кушает, переодевается, смотрит минут 10 любимый мультик на ютубе уже в кроватке, после чего свет выключается и либо 5 минут погладить либо песенку спеть ( по настроению). После чего засыпает. Но с первым такие фокусы фиг бы прошли.
@mama-sitta днём укладывается легко, кладём в кровать, ложимся рядом на свою, 5 минут и спит) редко бывает долго. На ночь уже тяжелее, когда идут зубы, то до часу. Если без них, то до 30 минут. Ложимся рядом в свою кровать, в напоминаем постоянно, что пора спать, что все уже спят, иногда встаём погладить по голове. Если заплачет, то успокаиваю сидя рядом на стуле) из кровати не разрешаю доставать, иногда, конечно, папа не соглашается и достает, но тогда, когда снова кладешь, истерика ещё в десять раз больше... Как-то так...
@mama-sitta мы сына отселили в 8 месяцев в кроватку отдельно от нас. До этого стояла впритык к кровати со снятой общей стенкой. Мой тоже одно время вставал, приходилось прям держать и укачивать. Но это было около года, когда только научился уверенно стоять
@mama-sitta, снова начинаю когда вижу признаки усталости, если их нет, пробую снова минут через 15-20 примерно
Но самое главное утром жестокий подъем вовремя, тогда дневной сон точно будет))
Режим сейчас в 8 подъем, иногда вс8:30, в 13 сон от 40 минут до 2 часов, в 21 сон. Сегодня она уснула почти в 22:30, что ж утром будет об этом жалеть))