Сделала себе трекеры для кормления грудью (breastfeeding) и для отслеживания сна (sleep tracker). Вдруг кому интересно 😅

Не совсем понимаю, что там с едой, но у меня в экселе все записано о сне. Очень удобно. Я записываю, когда уснула-проснулась, а эксель дальше считает мне время бодрствования и продолжительность сна

@shuramomotok44 спасибо)

Я записываю в телефон в заметки (он всегда в руках🤦🏻‍♀️), приложение мне вообще не удобное

@18_iriska_05, сверху даты (немного не хватило места до конца месяца 😅), слева в столбик время от 00 до 23 (24 - затупила, это ведь те же самые 00😬)

@shuramomotok44 ясно)

Первое фото расшифруйте цифры, пожалуйста)

@shuramomotok44, для меня да 👍🏻

@angelina.trofimova.ua, удобно, правда же?)

@valeria.lera, удобно понимать ритмы ребёнка :) так легче планировать свой день

Пфффффф ,у меня уже пол блокнота списано ,кормления, сон 💤,какая грудь :правая ,левая

а зачем это?) просто для себя?)

@dasha021017, я по крайней мере попробую)) у меня, кстати, если в приложении вести - я забиваю. А если сама чертила, то становится обидно если пропускаю хоть раз, поэтому стараюсь не пропускать))

Тоже так делала, а потом записала- не записала пошло))))

@ju-a, дело наживное, я тоже думала что у меня руки из жопы 😂😂

@ju-a, не, у меня просто много трекеров, каждый месяц их делаю и заполняю. Я из «бумажных» людей 😅

@ju-a плюсую. Приложения отлично помогали