У меня дочь тоже плохо спит, капризничает, ноет, горячая и красная, температуры нет, мне не даёт даже в соседнюю комнату выйти - сразу истерика, и папа не нужен даже. Жарко, деткам тяжелее чем нам.
Я каждые часа 2 беру дочку, несу ее в ванную, мочу свою лодонь в холодной воде и по-тихоньку обмачиваю Машу холодной водой с ладошки маленько. Все части тела так обтираю и волосики. Она на какое-то время становится спокойнее.
На ночь смогла уложить дочь, чтобы она поспала, не ворочаясь, и при дневном сне - накрывала ее мокрой пеленкой минут на 10-15, легче засыпает.