Привет✌🏻 Может кто знает как правильно принимать: магнелис, йодомарин и феррум?! Все надо принимать…
Привет✌🏻 Может кто знает как правильно принимать: магнелис, йодомарин и феррум?!
Все надо принимать после еды 2 раза в день, при это рекомендуют феррум с магнелисом не пересекать для лучшего усвоения. Или это не принципиально?🤷🏼♀️
Y·
Мама дочки-младенца
Принципиально. Пейте в один приём пищи магний, в другой через 3-4 часа железо. Йод от приёма пищи не зависит
Ксения·
В ожидании первенца
Железо обычно принимают перед едой... я пью утром и вечером магний, перед обедом железо
Александра·
Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)
Мне эндокринолог сказала йод отдельно от других витаминов
Валерия·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Магний, железо и кальций нельзя принимать в одно время.
Анна Форрат·
В ожидании первенца
@katrina_mom, ещё железо не усваивается с молочкой,хорошо усваивается с витамином С,я его принимала после перекусов фруктами👍🏼