Наши ровесники,какой у вас режим дня? Особенно интересно тех,кто уже перешёл на один сон

В 8 встали, в 13 сон, в 21 отбой

Просыпается в 8:00-8:30, сон дневной 12:30-13:00 2-3 часа, в 22:00 на ночной сон

Мы вот тоже пока два сна ) 7.30 подъем, в 8 каша, с 9-10 час сна, потом гулянка, 12 обед(мясо/ овощи), гулянка + сон (1-2 часа) , 16.00 полдник (творог и фруктушка), 19.00 каша, 21.00 смесь 210 мл и сон под неё же)

@kattyrina, днём до скольки спите?

@eliz_olya, когда как, от 40 минут до 2 часов

@eliz_olya, с 9- ти месяцев один дневной сон , интервал с 12-15