Да, пока кормишь вес быстро уходит😊 проверено на себе👍

О, это не про меня))) я пока кормлю, как кощей 🙈 зато стоит отлучить и всё за пару месяцев набираю то что потеряла 😁 а иногда и больше 🙈😂

@kamilyaaipova а вы не думайте об этом как о крайности, просто кушайте легко и спокойно, пусть это будет суп но без хлеба, мясо без гарнира и тд. И посмотрите как легко и быстро уйдут кг. Я за 3 нед -8кг скинула))

@olchik-8608, спасибо) хочу( но вечно срываюсь блин) спасибо ещё раз

@kamilyaaipova да, первую неделю исключите сладкое, мучное. Не надо сразу на лист салата переходить😀 а просто гармонично, правильно и вкусно кушать, если уж сильно хочется сладкого, то это только завтрак, а ужин более легкий, и лучше всего белковый! И чтоб уж совсем разогнать процесс 1 нед питаться просто правильно , затем 1 нед чисто на белке, и затем опять 1 нед правильно. И обязательно устраивать праздник живота 1 раз в 2 нед

Надо, надо за себя браться! Пока у нас молоко вырабатывается есть шанс!!! Только как? Сладкое, жаренное?

@olchik-8608, жесть...

@simona483cxa метаболизм ускоряется, калорий много уходит на выроботку молочка..

блин, почему так? Кто то набирает, а кто то терят во время гв?Я кпц как исхудала,

@aizhan0306 да да, это точно!!!

Да Вы правы,многие так говорят и "благодаря" таким фразам мол ГВ завершишь похудеешь мамаситы красотки расслабляются.