Как успокоится? У меня какие то плохие предчувствия, я почти не сплю, сны странные вижу... Может…

Мне валерьянку 3 раза в день по 1 таблетке назначали

Валерьянка,пустырник в таблетках

умпокойтесь,не всегда та ромашка принесет пользу

все будет хорошо ,зачем попросту переживать

Это всё гормоны...

Нормалек , у меня тонус и прочие бяки и то, держусь бодрячком, не ссы как говорят в народе , все хорошо , знай , это гормоны . Пей валерьянку

Валерьянка или пустырник в таблетках. Отвлечь внимание... фильм, сериал, книга

Не нервничайте😁 все будет хорошо😊 у меня до сих пор и сны плохие и чушь всякая в голову лезет! Съешьте что-нибудь вкусненькое, погуляйте, фильм посмотрите хороший - смешной и добрый. А вот про «что попить» - с этим вопросом лучше к врачу. Мне моя все запретила! И валерьянку и пустырник, всё абсолютно! «Спасаюсь» няшками-вкусняшками и позитивными мыслями😊

Корень валерианы завариваю стакан и разделяю его на 3 приема . Врач говорил так .

Читала что пустырник пить при беременности нельзя🤷🏼‍♀️ это вам лучше с врачем посоветоваться. Я вот спала плохо, тоже переживала за что то, только не попятно за что, мне выписали магне B6 14 дней пропить. Сейчас лучше сплю🙏🏽☺️

Съешьте что-нибудь по желанию из любимой запрещенки, погуляйте по магазинам детским. Визуализируйте счастливое будущее с малышом. Можете рассписать 1 день из вашей жизни годика через 2. А успокоительные еще и вред могут нанести. Все в вашей голове

Магний б6 хорошо помогает. И если вы верующая сходите в церковь.

Ромашку нельзя мне врач говорила, валерьянку пейте и думайте только о хорошем,я тоже переживала первое время и не к чему хорошему это не привело, только в больнице лежала 2 раза,потом решила забить и расслабиться и все хорошо по сей день.

Я тоже в первый триместр одни ужасы во сне видела 🤦🏻‍♀️

Мне на этом сроке очень помог Магний Б6 и таблетки пустырника,принимала в комплексе и прошла тревожность.