Как убирали или убираете животик послеродовой?🤔

Мне тоже интересно

@eleo667, @california_05, в рд врачи не разрешали перевязывать, моя мама так делала, сейчас нет живота 😅

@magomedova06, после выделений начните носить корсет)

Корсет помогает

У меня как то сам пропал 😄

Сам ушёл 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️😂

Вакуум делала, осталось немного

@_djumik_, @mad_ahm, круто же😆у меня он правда не большой, но все же, хочу как раньше

@aisha.hidjama, и как его делают ?)

@magomedova06, так не объяснишь, посмотри в ютубе

«Упражнение вакуум» короткие видео там

Вакууму придают слишком большое значение. На нем одном живот не уберешь.