Mom.life
post image
Девочки, кому знакомо ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ выгорание?
Как справились?
24.07.2018
2

Лучший комментарий

Комментарии

mama_feya
mama_feya
@ksushikus_frommammy, просто в инете наберите. Это вебинар Людмилы петрановской
25.07.2018 Нравится Ответить
segallena
segallena
Я спасаюсь ароматерапией! Подбираю себе и детка смеси! Запах всегда работает! Если интересно, могу дать рекомендации по маслам и их приобретению
25.07.2018 Нравится Ответить
ksushikus_frommammy
ksushikus_frommammy
@mama_feya это где? Yt?
25.07.2018 Нравится Ответить
mama_feya
mama_feya
Если мама на нуле послушайте
25.07.2018 Нравится Ответить
iraemelka
iraemelka
@ksushikus_frommammy да. Не на 💯% конечно, но полегчало
24.07.2018 Нравится Ответить
kotenar
kotenar
Знакомо, уехала одна отдохнуть на 4 дня. Вернулась почти другим человеком
24.07.2018 Нравится Ответить
kojkate
kojkate
Выхожу из этого..
Помогает отрубить телефон, телевизор, не читать ни одной книги, не винить себя в неидеальности, делать что хочется, надоело готовить? Есть макароны 7 дней в неделю, надоело развивать ребенка? Бегом на улицу, в сад и т.д.,
Если есть возможность и радуют салоны, покупки и т.д., вперед. Просить максимум помощи
24.07.2018 Нравится Ответить
monnadas
monnadas
@ksushikus_frommammy спасибо) вы тоже приходите в себя
24.07.2018 Нравится Ответить
ksushikus_frommammy
ksushikus_frommammy
@monnadas берегите себя с малышом. Мамы очень подвержены...
24.07.2018 Нравится Ответить
ksushikus_frommammy
ksushikus_frommammy
@iraemelka помогла?)
24.07.2018 Нравится Ответить
nice.spicin
nice.spicin
Было дело , но до беременности и до замужества. Я тогда уволилась с работы и пол года валялась на кровати , как овощ. Жила с родителями....страшное состояние
24.07.2018 Нравится Ответить
iraemelka
iraemelka
Книжку читала "Мама на нуле"
24.07.2018 Нравится Ответить
monnadas
monnadas
@ksushikus_frommammy нет, я тогда училась на дневном в меде и работала, спала часа по 4. Правда работу я потом сменила, поняла что загоняю себя
24.07.2018 Нравится Ответить
du.dusya
du.dusya
ссылка вот статья,там ещё вторая часть есть
24.07.2018 Нравится Ответить
ksushikus_frommammy
ksushikus_frommammy
@du.dusya ой))) забыла, что это ее фамилия)))
24.07.2018 Нравится Ответить
ksushikus_frommammy
ksushikus_frommammy
@monnadas но вы в этот момент ещё не были мамой?
24.07.2018 Нравится Ответить
du.dusya
du.dusya
@ksushikus_frommammy, ссылка
24.07.2018 Нравится Ответить
ksushikus_frommammy
ksushikus_frommammy
@du.dusya что за Суркова?
24.07.2018 Нравится Ответить
du.dusya
du.dusya
У сурковой есть хорошие статьи на эту тему в блоге
24.07.2018 Нравится Ответить
monnadas
monnadas
Просто дала себе возможность хорошо отдохнуть. Предупредила всех близких, попросила помочь кого с чем и целую неделю посвятила уходу за собой и самокопанию (максимально избегая самоедства). Через неделю вернулась к обычной жизни в чуть щадящем режиме. Еще долгие месяцы разбиралась в себе и регулярно делала поблажки, училась любить себя и людей вокруг. Где-то через пол года то ли втянулась в такую жизнь и полюбила ее, то ли действительно прошло. Главное не осуждать себя и относится к себе, как к маленькому ребенку - с заботой и пониманием, без раздражения
24.07.2018 Нравится Ответить
kartalysh
kartalysh
что то новое познать обычно срабатывает ,мастер класс какой нибудь ,все такое
24.07.2018 Нравится Ответить
Читайте также