Мамы после кс, расскажите, как шов приводили в порядок, как подрезанное брюшко убирали? Я нагуглила на ютубе ролик, где бодрая малолетка вакуумной банкой разминает низ живота по 15 минут🤨 нельзя же🙈 или это я сварливая старуха, а девочка 🔥 все правильно делает?
Расскажите про все, что вам помогло - упражнения, гели, скрабы, контратубекс для шва - все, чтобы живот выглядел отлично и вернулась чувствительность.
Мне помогает боковая планка, я вижу результат, но маловато. После упражнений на пресс низ живота прям-таки болит, надо пережить или что-то не так? (Моего гинеколога все устроило😌)
Комментарии
Посоветуешь спеца? У тебя большой диастаз? У меня на ширину пальца😔
Тебе нужно пройти курс правки живота, поставить органы на место. Основная часть уйдёт сразу а остальное🤷🏼♀️у меня до сих пор мышцы живота мягкие! Диастаз так никуда и не сдвинулся. Хотя я занимаюсь регулярно! Поэтому живот плоский только на абсолютно голодный желудок))
@personellity, хорошо кмк, у меня хуже😂
@sholigavl, ну вот да, брюшко(( выше чуть фото приложила, после 1 кс так не было, @happy_nesquik, вы правы про шитьё, в прошлый раз такого подрубленного живота не было
@personellity нормально, у меня так после дочки было, время должно пройти. У подруги прям кожа висит, а под ним шов.
У меня пузо. Без слез не взглянешь. И я ничего не могу заставить себя предпринять. Тешу себя только тем, что если рожать третьего, то потом опять же все по новой надо будет😂
Бандаж. Сначала на липучке, через незели 3 на крючках фирмы блисс. Контратубекс не помог, чувствительность сама вернулась со временем.
🤔брюшко? Мазала шов только контратубекс. Не чего не висит, все пришло в форму как и было, за беременность набрала 10 кг, сбросила в течение месяца. Может по этому нечего не висит?
После второго КС испробовала и массаж и пресс и всевозможные мази , у меня повис живот 😞, для себя решила родить третьего ребёнка и на абдоминопластику , так как помимо эстетических моментов у меня была пупочная грыжа и диастаз , сделала ровно 3 месяца назад и жизнь заиграла цветными красками , но если фартука нет и диастаза , то упражнения на пресс дадут должный результат, у меня к сожалению при любом упражнении на пресс болел низ живота , а однажды после интенсивных занятий попала по скорой в гинекологии с апоплексией яичников !
Мне кажется, %80 зависит от того как зашили. У меня нависает кожа над швом и с этим ничего нельзя сделать- получается складка.
Чувствительность вернула скарбами , как зажил хорошо шов, так и начала делать.
Контрактубексом до сих пор мажу - но белым он так и не стал 🤦♀️
Миостимуляция- просто огонь процедура, после неё шикарный эффект.
Читала ещё , что есть препарат на основе гиалуронки, который хорошо подтягивает кожу как раз в таких случаях, как у меня- буду узнавать у косметолога.
Но у вас ещё мало времени прошло после кс , возможно все само станет на место если активно заниматься спортом и соблюдать питание
Хорошо живот ушёл с планками (комплекс делала, и обычные и боковые и наоборот), ну и вообще отлично убрался живот с упражнением вакуум!!! Просто супер! Главное месяц делать регулярно и не пропускать и результат увидите.
А меня пугают, что окончательно избавиться только абдоминопластика поможет... но у меня ещё и диастаз, с ним, видимо, без вариантов.
Все зависит мышцы сшивали или раздвигали.У меня массажист разбивает шов,обёртывание,пластырь мипиформ,солевые пилинги,пресс ну и время на все это
Подскажите, мне тоже предстоит второе КС, реально фартук над швом образуется? У подруги подруги после вторых родов появился и меня им пугает 🙈, сорри что не по теме.
@mrs.robinson, и мне,и мне спеца🙏😅