Девочки,добрый вечер..у меня в прошлом месяце критич.дни были 23 и закончились 28(5 дней…

Девочки,добрый вечер..у меня в прошлом месяце критич.дни были 23 и закончились 28(5 дней )продолжительность ,и каждый месяц они у меня бывают на 3_4 дня раньше чем предыдущие ,т.е уже 19 должны были быть,но до сих пор нет,я скачала программу женский календарь,и там установила цикл 25 дней,(если правильно),т.е я с какого числа должна считать задержку? календарь показывает 5 дней задержки,с 19 числа или ??