Всем привет! У кого нибудь есть список продуктов, которые можно кушать мамочкам при гв из роддома?

Всё можно, если у ребёнка нет реакции. У моего не было, ела всё как обычно прямо с роддома. Начинала с шоколадного торта в честь рождения сына 😁

Просто исключите все аллергены пока)

Молоко, яйца, курица, цитрусовые, шоколад - пока воздержаться. ну и ягодами, овощами не стоит увлекаться. По чуть-чуть пробуйте и смотрите на реакцию малышки.

Поздравляю Вас!🌸

Мне вот такую памятку педиатр дала

Я всё ела и пила даже газировку

Я ела каши из серых круп и супы из них же(гречка,перловка,рис,овсянку) суп лапша, котлеты на пару, курицу ела но говорят аллерген. Через 2- 3 мес начала пробовать. Печень можно еще. Яица нельзя.

Кисель яблочный можно пить. Ряженка очень спасала. Даже ночью пила т к есть очень хотелось.

Ела все и по чуть-чуть и во время беременности и во время гв, у дочки никогда не было пищевой аллергии.

А все началось когда приехала с роддома, на столе стояла тарелка с такими аппетитными кусочками арбуза, я не выдержала и умяла ее всю, а потом плакала, потому что боялась, что ребенка обсыпет. В общем зря боялась 😂

Все ела) ттт,все хорошо)

@moommyy спасибо)

@irusiknazarova спасибо) очень полезная памятка. Спасибо еще раз)