Всем привет, встал вопрос про аппетит, что делать с постоянным желанием "пожрать", может быть есть…
Всем привет, встал вопрос про аппетит, что делать с постоянным желанием "пожрать", может быть есть продукты снижающие аппетит или которые способствуют быстрому насыщению при низкой каллорийности?😑Я уже не знаю что делать, через 15 минут после еды опять хочу есть😶😶😶
Таня·
Мама дочки (2 года)
Очень медленные углеводы, типа перловки 🤔 посмотрите канал Зинаиды руденко, там много полезной информации о еде
Анастасия·
Сильно прибавляете в весе? Я жрала как не в себя просто, проснулась и жрать, через час опять, ночью все сметала.
Таня·
В ожидании первенца
@tanyamamhope попробую посмотреть на днях, спасибо)
Таня·
В ожидании первенца
@borisovaanastasia762 прибавляю немало, ни токса, ни изжоги, ночью не ем, но днем бывает с перерывом в 15 минут есть охото😔и самое страшное что сейчас вес только пойдет
Таня·
Мама дочки (2 года)
А вы сдавали гтт? У меня был гестационный диабет и тоже постоянно есть хотела. К сожалению мне вовремя не диагностировали.
Таня·
В ожидании первенца
@tanyamamhope нет мне врач не сказала сдавать сдаю кровь общую раз в месяц🙄
Таня·
Мама дочки (2 года)
@mmdensinka, вот и мне не сказали. Оказалось у меня гестационный диабет был.
Таня·
В ожидании первенца
@tanyamamhope а сахар в крови норм был?
Таня·
Мама дочки (2 года)
@mmdensinka, да. Он натощак был отличный. Поэтому и отправляют сейчас всех на гтт
Таня·
В ожидании первенца
@tanyamamhope не знаю, меня не направили, а вы сколько набрали?)
Таня·
Мама дочки (2 года)
@mmdensinka, 25 😭