Девочки у нас прям пипец какой то, про ночной сон я уже вообще молчу , у нас печаль/беда с дневным…

Скорее это временное явление, переход на один сон примерно после года происходит и полный переход к 1.5 годам уже устаканивается

Может пора переходить на 1 дневной сон, попробуйте положить его в час или в два после обеда должен поспать 4 часа.

@aprilkaterina, да?! Блин вот и я думаю , что то рановато как то :(, так уже 3 дня

@kristina-kristina20, мне подруга посоветовала перенести второй сон на после полдника , вот пробую, если не получится, завтра попробую положить после обеда 😔

Вполне может быть переход на 1 сон. Моя крестница такая.

@catvalkbes, ко всем проблемам ещё и переход на 1н сон, веселуха 😀

Один сон ближе к 1,5 годам. Вам рано еще. Возможно у вас регресс сна. Это временно.

@alena8888, ну у нас беда со сном с рождения , в ночь он спит максимум 9 часов, днём никогда не спал 3 раза и сны дневные больше 2х часов не были😣

@l.omelnitskaia попробуйте всё таки подстроиться у этому режиму что я вас скинула. Как показала практика они черт возьми прАвы эти сомнологи. Это я вебинар смотрела. И блин как только я начала постепенно конечно строить такой режим. Вроде всё наладилось.

Мы кстати ночной сон тоже 9часов спим. Никак дольше не получается. Редко10 . Но я пыталась и пытаюсь придерживаться этих режимов всё равно. +\- ЧАС. так как это не прям же строго так должно быть .

@alena8888, во сколько вы в ночь уходите ?

Летом стали в 22. А до в 21 (когда темнело пораньше) . А еще стали окно затемнять. Нам это помогло утром дольше спать. А то в 5-6 был подъем. А сейчас в 7-8 .

@alena8888, у нас тоже все закрыто наглухо , может мне его тоже позже укладывать ?

@l.omelnitskaia ну вы маленькие еще. Поэтому я б позже 21 не стала бы. А вы смотрите сами. Советую всё таки считать время бодрствования по вашему возрасту. Я как-то всегда от него пляшу.

@alena8888, да я попробую спасибо