Подскажите, никто не знает что такое , я когда чихаю, очень сильно отдаёт в лево или в право в паху, прям режущая боль 😖
Колени к животу подтягивайте, если лёжа. Стоя- наклоняйтесь. Это связки, в беременность это нормально(
Это связки тянутся. Я если в этот момент лежу, то группируюсь (на бок и колени слегка поджимаю), если стою, то облакачиваюсь на что-нибудь и приседаю немного😄 Смешно, но мне помогает, а если не успеваю, то да, больно бывает.
@mom_katena, Блин пора покупать памперсы