девочки, в эту жару легла спать с мокрой головой под окном и видимо продуло. страшно сиплю, голос…

Говорят хорошо помогает сухой инжир сухофрукты в молоке, положить вскипятить , дать настоятся , немного меда и маленький кусочек сливочного масла и теплое выпить и скушать инжир.

Еще полоскания содой, ромашкой.

Ну и самое главное для связок это не нагружать то есть не говорить много.

Больше теплой чистой воды.

Можно ингаляции сделать.

Скорейшего выздоровления !

У меня на все простудные заболевания имбирь 😊 натираю через тёрку, завариваю кипячёной водой, добавляю ложку мёда и дольку лимона, пью тёпленький 😋

@nadira1230, как раз ингредиенты дома есть. но поможет ли это именно от сиплости

Попробуйте молоко со сливочным маслом и мёдом 😉

@nadira1230, рецепт моей бабушки. ненавижу молоко и слив масло в чистом виде. а если это ещё и смешать- вырвет тут же:)

@mmari79, Я тоже не люблю 😂😂😂

От горло поможет компрес со спиртом.Намокните вату приложить к горлу завязать с платком старый метод