Девочки, покидайте плз ссылки на видео с упражнениями на пресс, ягодки, такие чтобы открыть и заниматься начать. Как тренировки 30-минутки. По каким занимаетесь вы?

#пресс #фит...

Question

Девочки, покидайте плз ссылки на видео с упражнениями на пресс, ягодки, такие чтобы открыть и заниматься начать. Как тренировки 30-минутки. По каким занимаетесь вы?

#пресс #фитнесдома #сделайтело

Kristina · Answer

@its_a_girl, спасибо, Анют! У тебя конечно вкупе с бегом потрясающие результаты💪🏼👏🏼

Аня · Answer

Посмотри на YouTube канал "Я худею с Екатериной Кононовой". Занимаюсь по нему. Там как раз все есть, интенсивно, но в целом не обременительно и эффективно. Второй год с ней качаю проблемные места. Одно но: украинский говорок))

Комментарии