Mom.life
Афанасьева Ольга
o-kazmina
Афанасьева Ольга·Мама двоих (3 года, 6 лет)
post image
Добрый день,девочки!)
Нашла упражнения «интимная гимнастика» ,буду пробовать,быть может ещё кому нибудь понадобится)😇🌷
24.07.2018
42

Лучший комментарий

Комментарии

nakanune
Ksenia·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
@tanita-84, завидую!!
24.07.2018 Нравится Ответить
o-kazmina
Афанасьева Ольга·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@welly30, спасибо за отзыв))значит точно буду делать!)а про шарики я тоже слышала))но не пробовала)
24.07.2018 Нравится Ответить
welly30
Мария·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я после первых родов делала эти упражнения чтобы подтянуть интимные мышцы,купила ещё шарики спец для тренировки,эффект есть👍
24.07.2018 Нравится Ответить
caotica_daria
Дарья·Мама сына (6 лет)
@o-kazmina, изменения пока только в том, что мышцы стали послушнее, и если какие-то упражнения в начале было вообще непонятно как выполнять, то теперь все получается) жду, что поможет на родах, там главное расслабление, посмотрим:)
24.07.2018 Нравится Ответить
o-kazmina
Афанасьева Ольга·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@tanita-84,ого😃
24.07.2018 Нравится Ответить
tanita-84
Miami·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Я в первую беременность начала тренировки,в итоге от них наступает о-м просто от сжатия мышц😊.Стала потом читать,что такое не только у меня бывает
24.07.2018 Нравится Ответить
o-kazmina
Афанасьева Ольга·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@manic_star, прикольно!)как ощущения?есть изменения?)
24.07.2018 Нравится Ответить
caotica_daria
Дарья·Мама сына (6 лет)
Всю беременность делаю) посмотрим, поможет ли😅
24.07.2018 Нравится Ответить
Читайте также