Девочки 👋🏻. Я вот думаю, сладкое нельзя , фрукты и УГЛЕВОДЫ, так это получается ни хлеба , ни…

Правильно думаете

Все ела👌🏻

Я всё ела) мне видимо забыли сказать, что нельзя😂

Если вы про глюкозотолерантный тест, то там лучше не кушать сладости за пару дней и легкий ужин вечером перед сдачей. Днем можно углеводы, но не кондитерские изделия, соки и сахар. Совсем без углеводов в течение дня ооочень тяжело, хоть ту же гречку можно скушать

Простите, что такое мокорон??? 😲

Просто не употребляйте быстрые углеводы. Макароны из твёрдых сортов пшеницы, гречка чем вас не гарнир?) (рис и картошку в сторонку пока). Мучное исключите на пару дней, любое. Мясо, овощи, молочка. Только всё без сахара.

Я ела как обычно, последний раз часов в 7 вечера и причём чай с тортом . Все ок было

Вы за месяц собрались диету соблюдать?) За день до сдачи исключите выпечку и сладкое да и всё тут. Сутки без пирогов, я думаю, можно прожить

@anastasia.an, вот это меня и интересовало))) спасибо , а то осталось бы пить только кефир и овощи есть .

Я всё ела кроме сладкого и соков. И вечером после 18.00 ничего. И всё ок.

@yuliavladimirovnam, это от голода🙈 с утра только стакан кефира выпила и огурец съела, для меня очень мало😅

@elena.fomenko.1993, гречка вроде тоже углеводы)) но поем Ее наверное )

@severina6.6, вы что , какой месяц🙈 мне завтра сдавать. Аппетит у меня просто зверский😅 мне и один день сложно , но думаю справлюсь, меня интересовали гарниры типо гречки и риса, думаю чуть чуть можно будет съесть

@vkhandzhyan00 рис очень сильно поднимает сахар. Подержать диету 1 день, неужели так сложно, не понимаю этого,никак. Гречку тоже совсем не много

@vkhandzhyan00 ну вот и кушайте себе на здоровье) если сегодня будете себя голодом морить, то завтра организм от ударной дозы глюкозы натощак может забарахлить.

@vardimiadi9011, проблемы нет ) но зачем себя мучать если можно. Вот и уточняю.

@vkhandzhyan00 в принципе правильно питаться так как обычно и ничего не держать, тест будет правдивее.

@severina6.6 он не будет барахлить, печень просто подкинет ночью в кровь сахара и тощак будет далеко не в норме.

@vardimiadi9011, до беременности правильное питание и тренажёрка, а сейчас минимум плитка шоколада в день))) вот и думай как правильные)) ладно посмотрим, подержим .

Я бы это все ограничила за дня 3-4 до анализа. Накануне ничего не даст... вообще думаю пропустить, мне в пятницу идти, а вам?

Мне врач вот это давала и говорила делать как тут.все прошло отлично.я без сладкого и дня не проживу

@vkhandzhyan00 а зачем голодаете??? Анализ будет не достоверный... Не мучайте себя, кушайте нормально. Просто разрешенные продукты

Я просто конфеты на ночь не поела😂

Я тоже все ела,никакой диеты не держала

@call_me_crazy, мне завтра (

@alinka-23, это от жк зависит, нам листок на фото дали, глюкозы нет там в списке, сами дадут)

@natiarb, вот это было бы по мне😂 и как результат?

@vkhandzhyan00 это понятно,но сказали это именно к диете относится.что можно и как можно

@vkhandzhyan00 отличный результат:)

@vkhandzhyan00, удачи! Расскажите потом, как все прошло) вы из 5?

@call_me_crazy, спасибо))) расскажу 👌🏼

@call_me_crazy, в общем слага я сегодня этот ГТТ. В принципе терпимо. Только нудно сидеть в коридоре с 8:30 до 12 , плюс душно и есть хочется. Если предложат прилечь соглашайтесь . На счёт глюкозы, приятного мало, но быстренько выпейте и норм👍🏼

Сдала

@vkhandzhyan00, блин, в духоте сознание теряю :((( вам удалось полежать?

@call_me_crazy, я тоже не переношу духоту, но подурости отказалась, (там ограниченное количество мест свободных было)

@call_me_crazy, должны предложить, сразу заходите)

@vkhandzhyan00, капец...очкую идти теперь;(

@call_me_crazy, и без еды тяжко😬

@vkhandzhyan00, да вот и еда тоже... это вы до 12 сидели там? Как было заявлено?

@call_me_crazy, да, сначала в 8:30 1-ый раз взяли кровь, где-то через час дали глюкозу, после глюкозы ровно через час второй раз кровь, и ещё через час или даже мин 50 третий раз кровь и домой))

@vkhandzhyan00, скажите, а после выпитой глюкозы мутило вас? Тошнило и слабость не появлялась?

@call_me_crazy, непереживай , не приятно конечно, но терпимо . Если получится прилечь, то норм, там и Кондер есть

@call_me_crazy, не тошнило на удивление, может чуть-чуть, но слабость появилась

@call_me_crazy, 11:45 ушла, пришла раньше в 8:0 зря. Ровно в 8:30 нас всех завели

@vkhandzhyan00, спасибо за подробности))) а когда результат будет?

@call_me_crazy, пожалуйста)) результат будет у врача, а когда не узнала🤷🏼‍♀️

@vkhandzhyan00, надо сладкое ограничить что ли, в пятницу идти туда... смогу ли я🤔вдруг организм не справится, ещё и жара в 38 будет 😵

@call_me_crazy, я считаю теперь что можно было с утра и фрукты и углеводы, только немного. Главное вечером нечего такого не есть , ну и с утра к сожалению только на пустой желудок

@vkhandzhyan00, эх.... вот дилемма :(((

@call_me_crazy, вот и я парилась вчера 😂