Я бы взяла казы, каши быстрого приготовления, на первое время какое нибудь блюдо любое второе и немного фруктов и овощей, чай, печеньки, снэки какие нибудь, семки😊

Яйца и картошку можно взять, но съесть лучше в тот же день так как они быстро портятся. Можно ещё плавленный сыр взять бутеры к чаю делать. Можно кашки быстрого приготовления взять. Курицу приготовить заморозить в фальцу и полотенце завернуть то тогда ее на следующий день на обед можно будет съесть. Печеньки возьмите фрукты овощи. Минус астанинского поезда там мало больших станций что бы что то в дороги покупать.

раньше мы брали собой: курицу, яйца, картошку, огурцы, помидоры, яблоки, бананы, конфеты, воду, чай в пакетах, кофе, сахар и соль. Детям можно соки, пюрешки.