🔥АКТИВ🔥 Для тех, кто как я всю свою сознательную жизнь занимается спортом, временный отказ от…

🔥АКТИВ🔥

Для тех, кто как я всю свою сознательную жизнь занимается спортом, временный отказ от любимого занятия может превратиться в настоящий стресс.

Еще в старших классах школы я занималась легкой атлетикой и бегала длинные дистанции на соревнованиях за школу, город и край 💪🏻🏆в это же время был баскетбол 🏀 которым я занималась 6 лет, затем — тренажерка и танцы 💃🏻

———

В свои две беременности как большинство девушек, я, конечно же, опасалась набрать вес 🐽 но природа была ко мне благосклонна и как после первой, так и после второй беременности - с роддома я приехала домой с весом ниже чем до родов ☺ и теперь хочется или нет, но спорт всегда в моей жизни- прогулки с коляской в любую погоду и в любое время года.

Когда сын подрос мы стали вместе кататься летом на роликах, зимой на коньках.

Сейчас вместе катаемся на великах ( доча пока только в кресле как пассажир 🙊), но она очень любит самокат и поэтому бег в моей жизни тоже присутствует постоянно🤣

———

Вообще я считаю что когда есть дети, то их обязательно нужно приучать к активному отдыху, ведь он способствует оздоровлению тела, помогает ему узнавать окружающий мир и расширяет его кругозор, да и спорт с детьми это очень весело 😉

А вы как проводите время с детьми ?