Беременяшки, что помогает вам заснуть ? Тело ломит, ноги гудят, спина ноет, кручусь верчусь…

Попробуйте тёплый душ

Чтоб удобно спать было, стала подкладывать подушку под спину 40*60

@alena_shikunova, только что от туда 🚿

Футбол 😂когда ЧМ был сразу вырубало))

Ничего, к утру вырубает в любом случае ☹️

Прогулки по магазам, сплю после них без задних ног.

Меня подушка для беременных спасала.

Подушка для беременных + книга и всё, через полчаса я крепко сплю 😏 ночью если не могу уснуть, то снова книгу открываю, минут через 5-10 я снова в ауте 😴😴😴

Ничего. Если сразу не уснула, то ничего не поможет. Так до утра и хожу брожу, кручусь верчусь.

Я гуляю перед сном по 2ч. На улице начинаю зевать. Прихожу и засыпаю моментально

Мне подушка для беременных помогала и помогает...больше ничего. Без нее вообще спать не могу

Валерьяночки и душ контрастный)

Внезапно - обложиться подушками! Обязательно одну между ног. Вот хочу теперь подковку сшить себе

Ничего не помогает. Даже если целый день хожу. Сначала бессонница до 2, потом подъемы в 4 и в 6 в туалет и потом сплю до 10 😞

Подушка для беременных,без неё вообще не знаю как?

И гуляйте вечером обязательно час два сколько сможете

Пришли в душ и баюшки

Я Беременная до последнего дня гуляла

Огромная подушка для беременных сделала меня счастливой :) именно большая. До этого была полукруглая, это не то, а вот u-образная очень удобная оказалась.

Молоко тёплое с мёдом или таблетка валерьянки и подушка для беременных)