Девочки подскажите, сколько в сутки можно давать ребенку творожка и кефира/йогурта? И сколько раз в неделю? И еще вопрос можно ли давать творожок на полдник, а кефир/йогурт на ужин? Или что-то одно нужно давать?
Могу давать пару раз в день а бывает на ужин ест творог запивает кефтром или молоком или ряженкой
50 гр творога и вроде 200 мл кефира можно каждый день в разное время
Такое даю всегда на полдник, чередую. Творожка много не даю, мне кажется он тяжеловат, а кефира сколько просит