Не могу есть мясо, аж до тошноты ! А для здоровья мамы и малыша белок это важное составляющее в…
Не могу есть мясо, аж до тошноты ! А для здоровья мамы и малыша белок это важное составляющее в меню! Что делать ? Можно ли пить протеиновые коктейли?
Не могу есть мясо, аж до тошноты ! А для здоровья мамы и малыша белок это важное составляющее в меню! Что делать ? Можно ли пить протеиновые коктейли?
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Делайте крем супы с мясом
Анна Самойлова ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Ни в коем случае!
Белок не обязательно получать из мяса. Ешьте яйца, фасоль, рыбу, творог
Алиса ·
Мама дочки-младенца
Любые бобовые содержат больше белка, чем мясо. Чечевица, фасоль и прочее
Анастасия Маринина·
Мама сына-младенца
@becauseofkarma, а ребёнка пучить не будет от бобовых?
Анастасия Маринина·
Мама сына-младенца
Я поэтому ни бобовые ни капусту ни ем
Валентина·
Мама дочки (2 года)
Белок содержится в огромном количестве круп . Откройте Интернет, почитайте таблицы содержания белка в продуктах . Этотнавязанное мнение , что только в мясе и молочке . Изучайте вопрос )
Виктория Спесивцева ·
Мама дочки-младенца
Мясо начала есть недели 3 назад, вообще не могла на него смотреть, сидела на кашах в основном, и ничего, в первый месяц 1550 грамм набрали
Maria·
Не хотите-не ешьте, на молоко это никак не скажется
Анна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не насилуйте себя, и без мяса отлично всё будет
Александра·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Нашли выход.... Бобовые боитесь есть, а химию пить не боитесь 😂 вам правильное подсказали, что белка много в других продуктах 😉 изучите и не мучайте свой организм, раз мясо не лезет) после родов всякое бывает
Marinka·
Мама дочки-младенца
Гречка👍🏻
Мария·
Мама сына (1 год)
И без мяса все будет ок. Творог, яйца, крупы- Белок есть везде
виктория·
Мама двоих (младенец)
@mashahappy согласна, творог кефир, яйца можно без желтков, а ещё пасту арахисовую..
Анна Самойлова ·
Мама двоих (2 года, 3 года)
@kirvika, арахис -самый аллергенный орех. Его нежелательно