Ну вот, приехали к бессоннице по ночам. 10 походов в туалет и ребёнок постоянно активничает, на боку…

Смириться с этим... время пролетит быстро! Сил вам и здоровья 😊

Я постоянно готова спать с самого начала Б, срубает стоит прилечь...а раньше бывали проблемы со сном

У меня не пинает я ночью, и живот небольшой, но я не сплю((( принимаю душ горячий по несколько раз за ночь. Иногда удаётся поспать

@pystinya, горячий?🙈

Горячий нельзя, девочки. Мне врач сказал только чуть прохладным. У малого Лицо прилипнет к пупку изнутри...) шучу. Не прилипнет. Но правда нельзя.

Так. Про рецепт.

Во-первых, ноги вверх. Две-три подушки. Можно сверху на мужа их. Чтоб выше были. Во-вторых, ментоловый крем. В-третьих, вентилятор обязательно. Легкая простынка, чтоб не жарко. В-четвёртых, не жрать на ночь. Чай с молоком можно или сладенького чуть-чуть. Но без арбузов гамбургеров и стеков. И последнее. Шторы блек-аут, очки для сна (я в беременность без них не сплю) и спать в топе для сна, чтоб грудь не болела. Полубоком. Подушка под живот.

Сплю как сурок или кто там вечно спящее животное))) но у меня не было никогда проблем со сном, я бы рада бессоннице больше бы сделала)))) сплю голая в подушке подкове, жру на ночь арбуз😬встаю в туалет 2-3 раза за ночь, иногда во время походов не просыпаясь🤪🤪 на левом боку малыш больше пинается, но ночью мы оба спим) надеюсь будет совенок-спун как родители😆

Валерьянка перед сном и целый день что-нибудь делать )

Я спать перестала, потому что дочь пинается, копошится и делается видимо всё, что угодно лишь бы я не спала 😭

Психую лежу по ночам нереально, уже устала 😬

Засыпаю отлично,что днём,что ночью,с открытым окном,голышом,ничем не укрываясь.Малышка,как чувствует,что мама спит,ведёт себя тихо,не мешает,раза 2 в туалет встают.Живот не огромный,поэтому спать вообще не мешает 😊

@a_vasina, также бывает. Раньше такое раз в неделю, сейчас почти каждую ночь или вообще, как только ложусь🤪

Уже даже мантры и разговоры не помогают))

@yubarabek, одаааа 😬