Девочки привет 👋 а чем вы завтракаете утром? А то эти бутерброды надели уже, может у вас че…

Овсянка🤤 в мультиварку сыпанула и собираюсь, запикала мультиварка сажусь завтракать. Ну или омлет с сосиской тоже быстро.

Каша, омлет , творожная запеканка, блины, бутеры, пельмени. Что-то из этого списка готовим на завтрак )

Ну сегодня манная каша и оладьи)

@ma_patkholman, ого пельмени 😂

@anina.larisa, я кушала овсянку , но сейчас не могу меня тошнит от нее не знаю почему, даже фрукты пыталась добавлять не помогло, последний раз попыталась покушать ее, меня вырвало , все больше не ем ее.

@alneley, ну да, пельмени) что удивительного?))))

@alneley, ну тогда да(( на первых парах я только на бутырах и сидела, от остального тоже подташнивало)))

@ma_patkholman, оо Боги мои, пельмешечки🤤🤤🤤

@ma_patkholman, ну обычно утром легенькое что то кушают )))))

@alneley, ну с расчётом того , что я встаю в 7 и завтрак у меня в 10, то нормально)))

@ma_patkholman, аа ну тогда нормально, я просто работаю с 8 утра , поэтому я кушаю в 7 утра )))) а утром вообще нечего налезете.

@alneley, ранним утром хочется только воды))

@ma_patkholman, да это точно. )

Каша из любимых круп на молоке,сырники, йогурт домашнего приготовления.

Сейчас подсела на круассаны,покупаю замороженные с начинкой/без и в разогретую духовку на 15 мин.

Главное найти хорошего производителя 😁

@ekaterina_ab, круасаны это хорошо, но если я чуть нарушаю диету булочками бутербродами , то привет геммология блин 🤦🏼‍♀️я конечно балую себя , но очень редко.

@alneley, это что то новое для меня 🙄 геммология знаю такую науку о камнях 😂

@ekaterina_ab, блин 😂😂😂😂геморрой.

@alneley, тогда больше клетчатки и овсянка по утрам 😉

@ekaterina_ab, ой тока не овсянка я высше писала , меня тошнит от овсянки к сожалению))

Яйца или омлет с добавками- грибы и шпинат, помидоры, сыр и лук. Сырники. Блины