@pecha199611, спасибо за совет!!! 👍+40 кг -это большая мотивация не жрать ночью😁🙊
@elenakalugina412 утром овсянка, далее греча с мясом, далее булгур с рыбой, потом салат и вода 2.5л в день
@viktoriyaivanova87 и +40кг это я взвешивалась на 38нед а ходила до 41, я еле дышала и храпела ночью 😱😱😱 я ходить не могла, перед бер была 58кг. в рожать ишла свыше 100кг😱
@viktoriyaivanova87 о дааа, так что не жрите перед сном 😂😂😂😂😱😱😱 после 30 вес идет стремительно
@viktoriyaivanova87 спасибо. если что в инсте буду потихоньку делиться советами