Девочки, привет! Подскажите, кого почитать/посмотреть про дыхание в родах? Спасибо заранее😘

https://youtu.be/3B-H88pbYjo

Довольно таки доступно обьясняет.

Сколько не слушала и не смотрела когда бала в родзале все забыла ! Все на подсознательном уровне делала и слушала что говорит акушерка , да и слушайте врачей говорят молчать и не орать молча лежим и терпим ! Это жесть боли адские даже с эпидуралкой но очень много сил нужно на сами роды !

И слушать и слышать акушерку))))

@annkoll, да, кобаса многие советуют. Тоже его смотрю

@ylyuwa @yasha-1992 бывает, что акушерки безразличные попадаются) проще идти с какой-то базой уже)так намного увереннее себя чувствуешь😊 мне в первые роды помогла подготовка, но забыла сейчас уже все))

Ну,значит мне просто повезло!)))

@goodlife, мне тоже ведать повезло ! Но меня она курировала только во время родов , а когда были схватки я сама как то дышала так что бы мне больно не было

В схватках, главное, продыхивать, не сдерживаться, чтоб гипоксии не было. Как собачка. А в родах-хз, там такое кино начинается, сама себе не принадлежишь, главное, видеть командира на этом поле боя) и слушаться безоговорочно