Что случилось со мной? 😭 Как только сыну исполнилось 9 месяцев, я превратилась в нервную маму.…

Может нужно отдохнуть, развеяться, отвлечься. Куда-то сходит тез мужа и ребенка, погулять

Мне помогает

@nilla_z Тогда мне надо надолго так уйти(( Наверное и правда дело в накопленной усталости

Батарейка сдулась.... к году ближе у всех.... надо восстанавливаться.

@utenok1 как? Все так же: уходить одной, чтоб отдохнуть?

Да, только уходить/уезжать/уплывать/уползать..... даже психологи говорят, что если отец играет с ребёнком, а мать варит обед/принимает ванну, то это не отдых, тк мать всегда на подсознании держит все под контролем. У меня только это работает, уходить.

Та же история, готова была разводиться. И я на срыве, и у мужа постоянно жопа на работе, срывается на мне.

Сели, поговорили, сказала, что буду уходить. Все, устала. Лучше к маме. Я хоть в душ смогу ходить нормально, а не пахать одна. Тут помощников нет, муж тоже не помогал.

После разговора его отношение изменилось, мне стало легче. Легче морально, он перестал на мне срываться. Хотя, все дела по-прежнему на мне.

А так, да... мне хотя бы часик в неделю свободы... я бы была самая добрая и красивая отдохнувшая мама)

@utenok1 да. Так же: надо прям уходить и ничего не делать. Или для себя делать.

@vinryrocbell23 надо тоже с мужем поговорить будет

Я в этот период декрета была наиболее негативна. Это наверное вы собою недовольны. Мне помогло радикальное преображение. Занялась спортом, начала правильно питаться. -9 кг и вот я снова няша)))

@july_julia да я за питанием слежу, за собой ухаживаю, но что-то не помогает(

Понаблюдайте за собой. Нужно понять причину внутреннего недовольства именно собой. Если дело не во внешности, может вас бесит это ощущение «прозябания» в декрете, например. Короче мысль следующая - ищите что не нравится в себе, подумайте что нужно изменить, сфокусируйтесь на реализации этого изменения. Наверняка родные поддержат ваше стремление стать чуточку счастливее)

Просто нужно отдохнуть . Я тоже такая

@july_julia спасибо!))) Ценный совет!

Удачи вам🌷

Я думала я одна такая, фух 🤦🏻‍♀️

@v_tvoem_teple нет 😔