Oceanata
deep8ocean
Oceanata ·Мама дочки (7 лет)

Ещё созрел вопрос...Девочки,у кого после родов было опущение стенок влагалища?Как восстанавливали?И подпускал ли от ослабивших мышц мочевой пузырь при кашле,чихании,напряжении?Тоже хотелось бы знать-это временно или нужно что-то делать,типа упражнения Кегеля?

22.07.2018
1

Комментарии

mgretak
Рита·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

В инстаграм: Джамиля, Татьяна Гшвенд, ya_zdorova, yoga_mommy. Все занимаются этим, но йога мамми (Мария Хавкина) врач йогатерапевт.

22.07.2018 Нравится Ответить
masiasik
Полина·Мама двоих (2 года, 8 лет)

ссылка вот она проводит марофоны на восстановление. Сама не пользовалась, просто читаю ее

22.07.2018 Нравится Ответить