Ещё созрел вопрос...Девочки,у кого после родов было опущение стенок влагалища?Как восстанавливали?И подпускал ли от ослабивших мышц мочевой пузырь при кашле,чихании,напряжении?Тоже хотелось бы знать-это временно или нужно что-то делать,типа упражнения Кегеля?

1

Комментарии

Рита·Мама сына (1 год)

В инстаграм: Джамиля, Татьяна Гшвенд, ya_zdorova, yoga_mommy. Все занимаются этим, но йога мамми (Мария Хавкина) врач йогатерапевт.

Нравится Ответить
Полина·Мама сына (1 год)

ссылка вот она проводит марофоны на восстановление. Сама не пользовалась, просто читаю ее

Нравится Ответить