Девочки, подписалась я на следующей неделе на 3х дневную детокс программу артишок ( 9 банок соков и…

Женя я все время про такую программу думаю . Но не будет ли потом проблем с желудком и поджелудочной железой?

@olga236016 если изначально есть проблемы, то конечно. Если нет, то от овощей и фруктов ещё никто не умирал)))

А прыщи, Жень повезут легко, но этому надо радоваться)) это хороший знак)))

Я три дня подряд не брала . Брала на месяц раз в неделю, чувствовала себя отлично, уходило по 1 кг в день, но потом , если возвращаться к обычному режиму питания, все возвращается, конечно)) это как разгрузочный день при нормальном весе пойдёт . Три дня подряд я б сдохла😂 прыщей не было, но вот кроме программы лайт мне другие не пошли, голодная была и злая

@smilena там 3 программы каждый день разная 🙈 9 +9 + 6... вот это 6 мне кажется опа будет

@smilena ты перед этим молочное и мясное исключала?

@olga236016 ох не знаю как это. Говорям пря команда профессионалов разрабатывает

@nastasya_pk мне как-то не надо бы сейчас прыщей 😂

@jenechka39, женя , держись😂 раз уж подписалась )) да, исключала, гречку кушала с зажаркой и овощной салат, молоко только в кофе добавляла) без кофе не могу , голова болит

@smilena я тоже не могу без кофе. А в дни деток пила его? И вообще кроме банок пила

Я знакома с Олей( основатель Артишока), сама не пробовала, но она прям , простите, повёрнута на зож, вегетарианстве и дотошно изучает влияние продуктов на организм. На счёт воспитания, отношения к обычным нормам есть на мой взгляд спорные моменты, но здоровый организм -это однозначно большой плюс 😉👍🏻. Попробуй, расскажи))

Может кто то подумает что я хвастоюсь, но это не так. Просто хочу сказать что нужно в себя поверить и все получится. Спорт и здоровое питание.

Разница в фото примерно 8 месяцев. Первые 15 кг ушли за 3.5 мес.

@89114703978 Очень круто! Молодец!

@jenechka39, расскажешь потом как это . Тоже потом попробую . И где покупать будешь , поделись

@olga236016 Оля, докладываю:

1 день капец был. Очень есть хотелось аж голова болелела

2 день вроде ничего, коктейли некоторые не очень на вкус мне были и можно сказать запихивала в себя.

3 день хуже чем второй но лучше чем первый, хотя легкое головокружение было.

По результату ушла лишняя жидкость кишечник хорошо почистился но повторять это честно не хочется

@jenechka39, ого 😬😬😬 а после этого как самочувствие? Облегчение или усталость ощущается ? И эта же жидкость не вернётся в течении недели в свою норму ? Спасибо Женя 👏🏻

@olga236016 вообще с утра съела банан и кофе с булочкой и меня мутить стало. Сейчас нормально. Лене вот нравится эта тема, а мне не пошло. Может это лунное затмение и пмс.