"Дорогу осилит идущий"

7-ой день перехода на дробное питание завершается. Итоги: 1690 🤦

Вечер завершила бегом в 6 км ☺️

В любом начинании бывают переломные моменты, когда хочется всё бросить, кажется что всё бесполезно, да и вообще "на куй мне это надо!" - вот сегодня такой день у меня. Целый день депрессия из-за неудачной покраски волос, хожу злюсь на себя. К вечеру приняла решение бегать и побежала. К концу 5 км я поняла - у меня всё о@уительно, а неудачная покраска волос не стоит моих переживаний (мужу цвет кстати нравится😁🤦). В общем день был тяжёлый

К чему я хочу прийти?

- 55 кг

- дробное питание как образ жизни, а не как разовая акции.

#на_пути_к_свободе_от_обжорства