Часто вижу вопросы о меню после года. Ловите. Себе на земеточку, с вами делюсь💐 Сл.фото в коментах.

Не ужели у кого-то ребенок сможет столько скушать за день? 😐😐😐 про обед я вообще молчу...

@my_little_girl_polly, тоже показалось что много 🙈

моя хоть бы суп поела нормально в обед, не то что второе

Спасибо! Очень полезно )

@my_little_girl_polly @superbaba @_mama_polinki_ @mary_pleskach нормально, я думаю это общее меню, можно на всех готовить. И у ребенка же маленькие порции, а не каждого блюда по пол кг. Всеравно что то можно на примету взять, необязательно прям всеее🌷

У меня малый на завтрак ест блины/оладьи/нордик овсянку, кукурузу, пшенку плюс банан и хлебцы с сыром, на обед котлеты/тефтели/рыбу плюс булгур/гречка/рис/пшено/кус-кус, на полдник творог и фрукты, на ужин только какая-то крупа и омлет либо сваренное яйцо.

Ужин за 30-60 минут до сна. Ничего на ночь не пьёт. Это меню в 1,5. И считается, что это очень хорошо кушает. Хотя овощи ни в какую не хочет есть(((

Очень здорово. Но есть вопрос: какие ягоды и фрукты вы подразумеваете, в январе, например?

@kscapital зимой можно заменять чем-то по сезону

Мандаринку давать, банан, апельсин, киви. Супермаркеты работают круглосуточно, и уж точно в новусе или лясильпо все найдете

@kscapital замороженые ведь можно. Разморозить и все