Как ребенок сам выстраивает режим дня?

Режим дня моей дочери с одного месяца до года. Я просто отмечала ее сон и кормления грудью. Как ребенок может без заставлений и мучений выстроить сам себе режим. В начале после рождения она перепутала ночь с днем, засыпала только в 3-4 ночи😥, а потом плавно перестроилась.