Девочки, кто считает калории, как вы это делаете?
Ну вот например, ем я суп и мне считать каждый продукт, который в нем? Ну там столько то картошки, морковки и тд? Или как? Я ...

Question

Девочки, кто считает калории, как вы это делаете? 
Ну вот например, ем я суп  и мне считать каждый продукт, который в нем? Ну там столько то картошки, морковки и тд? Или как? Я че то не понимаю 😄🙈

Екатерина · Answer

Я раньше тоже fat secret использовала, но отдала предпочтение все же lifesum. Мне он показался удобней и толковей.

Наташа🙎 · Answer

@tatiana.t, спасибо 😌

Наташа🙎 · Answer

@nadichu, да, я в этом приложении как раз все и делаю, но там иногда какой то странный расчет

Надя · Answer

Точность, конечно, не до калории, но в общем и целом норм)

Татьяна · Answer

Я пользуюсь этим приложением. Там очень много продуктов/блюд уже есть. Свои блюда поначалу считала через калоризатор. Сейчас уже считаю примерно.

Надя · Answer

Есть приложения fat secret например. Там можно выбрать блюдо, объём и он автоматически определит калорийность)

Комментарии