Сейчас вам нужно железо.

Вообще витамины должен назначать врач. Если питание полноценное и сбалансированное, то принимая витамины, можно попросту получить переизбыток кальция, что не есть хорошо для плаценты и костей черепа ребёнка.

@draganov20141017 я просидела на витаминах и кальций недельку пропила. творог вообще не ем и ничего из молочки(((

@lives_kiss кальций содержится в огромном количестве в сырах твёрдых сортов, творог надо килограммами есть, чтоб его получить. 50 грамм в сутки достаточно съедать.

@slavinskaia84 👌

@lives_kiss я пила пренатал и сейчас пью ogestan

лично я считаю пить надо. так как я например творог не ем. в нужном количестве не ем ни мясо ни какой любой другой продукт. если не елаб то наверно осталась бы без зубов))).

привет. я первые два месяца была в токсикозе не ела ни чего. поэтому витамины сразу начала принимать и с первым ребенком и зам со второй беременностью. фолиевую кислоту обязательно первые два месяца. потом нет смысла. а витаминки с первой дочкой сидела до конца на elevit prenatal а сейчас то порекомендовали по лучше якобы эмфитал

Я тоже живу а Молдавии,в Кишиневе,но просто в моем случае не хочу есть мясо и рыбу,и приходиться пить витамины. Но даже в наших фруктах и овощах ,мало витамин

Привет. Пила только фолиевую и витамины группы В. До 16 недель. Мы живём в Молдове. Сейчас сезон фруктов, овощей. Зачем принимать синтетические витамины? Так говорит мой гинеколог. В первую беременность вообще ничего не принимала. Конечно, при этом все анализы были абсолютно хорошими. Так что, больше фруктов, овощей, сыра, рыбы, красного мяса (печень говяжья, говядина, баранина), из цитрусовых киви очень богато различными витаминами. И все будет ок!!!