Девочки, так сказать, зожницы 😁 (шутка)
Какое масло пьете по утрам?
Купила себе льняное, мол там и омега 3 и 6 и 9.. но вкус.. просто без слов. Выпила уже половину бутылька (не залпом и не за один день, конечно же 😅), и прям просто фу! Прям уже бл🤮вать охото, блин..
Может есть какой аналог? Знаю про оливковое, оно и поприятнее, но, вроде, не такой там комплекс полезностей. Чё делать-то (кроме варианта "не пить")?))
Комментарии
@mimishenka, я думаю что если есть или были хоть какие то заболевания желудка, утро лучше начинать с каши/омлета))) масло то можно, просто когда болезнь не в активной стадии и не на голодный желудок.
@anna4455 интересно, что же там такое, в этом масле, что его нельзя при желудочных болезнях 🤔
@mimishenka, может она была в ремиссии , кто ж это знает, меня ничего не беспокоило. При гастрите тоже нельзя натощак, а он у 80%))) насчёт соков согласна.
@svetlaya_mikha я им растяжки мазала, поэтому оно у меня не ассоциируется как питьевое 🙈 нихачу. Но на вкус, наверное, приятное)
@lias2009.ls я спорить не буду, ибо доверяю своему нутрициологу, который говорит (и не он один), что цитрусовые натощак, будь то даже разрекламированная привычка пить свежевыжатый апельсиновый сок по утрам - вредит желудку.)) Но то лишь факт доверия, я верю нутрициологу, вы своему врачу)) 🤗
@mimishenka я когда лечила желудок и ЖКТ врач так сказал пить утром на тощак с лимоном. Ну может кому то и не подходит
@anna4455 вы меня удивили язвой 😱 знаю, что при язве льняное натощак нельзя, но чтобы оно язву вызывало, я в шоке.. может у вас были предпосылки к болезни?
@lias2009.ls я с молоком льняное пью. Когда услышала такое сочетание- удивилась. Но его и реально только с молоком пить и могу 🙈 хоть вкус перебивает. С лимоном не вариант, я пью натощак, а цитрус натощак не употребляю :(
@sea_kitten понятно, значит и тмин не очень, шило на мыло менять не буду 😅
Я тоже купила, 2 ложки выпила и отставила. Видимо не на столько хочу быть здоровой
@mimishenka, мне рекомендовали добавлять ложку в такой салат : сырая тыква, морковь , яблоко. Я бывает так и делаю либо пью просто но после еды, а то от масла натощак у меня как то язва открылась
Чёрный тмин пью иногда. Но меня на месяц-полтора хватает.
Вкус 😱
@mari2408. Как вариант 🤔 льняное на рыбий жир, кстати, и похоже, только еще и горьковатое 🙈
Лучше льняные семечки🤭 или семена чиа