Девочки, так сказать, зожницы 😁 (шутка) Какое масло пьете по утрам? Купила себе льняное, мол там и омега 3 и 6 и 9.. но…

@mimishenka, я думаю что если есть или были хоть какие то заболевания желудка, утро лучше начинать с каши/омлета))) масло то можно, просто когда болезнь не в активной стадии и не на голодный желудок.

@mimishenka, может она была в ремиссии , кто ж это знает, меня ничего не беспокоило. При гастрите тоже нельзя натощак, а он у 80%))) насчёт соков согласна.

Лучше льняные семечки🤭 или семена чиа

@mari2408. Большое спасибо!

Вот состав

@mimishenka, я думаю что если есть или были хоть какие то заболевания желудка, утро лучше начинать с каши/омлета))) масло то можно, просто когда болезнь не в активной стадии и не на голодный желудок.

@anna4455 интересно, что же там такое, в этом масле, что его нельзя при желудочных болезнях 🤔

@mimishenka, может она была в ремиссии , кто ж это знает, меня ничего не беспокоило. При гастрите тоже нельзя натощак, а он у 80%))) насчёт соков согласна.

@svetlaya_mikha я им растяжки мазала, поэтому оно у меня не ассоциируется как питьевое 🙈 нихачу. Но на вкус, наверное, приятное)

@lias2009.ls я спорить не буду, ибо доверяю своему нутрициологу, который говорит (и не он один), что цитрусовые натощак, будь то даже разрекламированная привычка пить свежевыжатый апельсиновый сок по утрам - вредит желудку.)) Но то лишь факт доверия, я верю нутрициологу, вы своему врачу)) 🤗

@mimishenka я когда лечила желудок и ЖКТ врач так сказал пить утром на тощак с лимоном. Ну может кому то и не подходит

@anna4455 вы меня удивили язвой 😱 знаю, что при язве льняное натощак нельзя, но чтобы оно язву вызывало, я в шоке.. может у вас были предпосылки к болезни?

@mari2408. Спасибо!

@lias2009.ls я с молоком льняное пью. Когда услышала такое сочетание- удивилась. Но его и реально только с молоком пить и могу 🙈 хоть вкус перебивает. С лимоном не вариант, я пью натощак, а цитрус натощак не употребляю :(

@mimishenka сейчас домой вернусь и сфоткаю

@mari2408. А состав не сфоткаете, пожалуйста?

@sea_kitten понятно, значит и тмин не очень, шило на мыло менять не буду 😅

Кокосовое:)

Я тоже купила, 2 ложки выпила и отставила. Видимо не на столько хочу быть здоровой

@mimishenka, мне рекомендовали добавлять ложку в такой салат : сырая тыква, морковь , яблоко. Я бывает так и делаю либо пью просто но после еды, а то от масла натощак у меня как то язва открылась

Масло в ложку и сок лимона 👍👍👍

Ой льняные капсулы

@mimishenka у меня вот такие

Чёрный тмин пью иногда. Но меня на месяц-полтора хватает.

Вкус 😱

@mari2408. Как вариант 🤔 льняное на рыбий жир, кстати, и похоже, только еще и горьковатое 🙈

А просто в капсулах рыбий жир?

@anna4455 вы просто пьете или с чем-то?)

Чёрного тмина