Блин девчонки вопрос супер интимный и неудобный, но все же обратится с ним некуда… прошел месяц…
Блин девчонки вопрос супер интимный и неудобный, но все же обратится с ним некуда… прошел месяц после родов, секса еще не было, но тут такое дело… когда я нагинаюсь сильно, широко развожу ноги(например при кормлении, когда ложу малыша на колени) или если спортом занимаюсь, когда хожу начинаю спускать 💨 влагалищем 🤭🤫, чувствую что воздуха попадает неимоверно много. У кого такое было ?! Что можно сделать ?!
👑·
Первое время тоже такое было😶. Немного погодя я мышцы там сам тренировала. Просто сидишь и как бэээ сжимаешь и отпускаешь. Вы должны прочувствовать свои мышцы. Пройдет со временем.
Сабина·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Кегеля поделайте, мышцы долго влсстанавливаются к году обычно в норму приходят постепенно
Мелек Алиева ·
Мама троих детей
@balkarkaya7777, это типа трен Кегеля?!
👑·
@melekyuksektepe неее, кегель мегель я не читала и не знаю. Я сама мышцы напрягала и массажики таким образом делала.
Brdm·
😀да у меня так же было до ребенкиных месяцев 2-3, но я не делала ничего, прошло
Мелек Алиева ·
Мама троих детей
@balkarkaya7777, 👌👌 попробую тогда тоже.
Merry·
@melekyuksektepe, да да,трен-ки Кегеля. Мне очень помог. До сих пор делаю чтоб мышцы в тонусе были.
Это нормально. Не переживайте. У меня во время секса бывало воздух выходил и мы с мужем ржали. Это вот реальный капец😂
Сейчас все оки-доки👌🏻
👑·
@melekyuksektepe сначала будет непонятно. Делайте когда сидите или даже ходите. Я не могла даже напрячь мышцы после родов. Меня это бесило очень