Привет всем!👋👋👋👋
Теперь хочу конкретно написать, сколько содержится сахара в 100 граммах различных продуктов. 1 чайная ложка сахара без горки содержит в себе 5 грамм.
Вот самое распространенное что каждый из нас кушает каждый день!
.
.
📣 Кефир (100г) - 4 г. В 200г - 8 г почти 2 чайные ложки сахара;
📣 Молоко 3,2% (100г) - 4,7 г. В 250 г - 12 г сахара, 2,5 чайных ложки сахара;
📣 Творожок 9% (100г) - 3 г. Порция 180 г - 5,4 г., 1,5 чайных ложки сахара;
📣 Детский йогурт "Агуша"фруктовый (100г) - 6,6 г, вся продукция 200 г - 13,2 г, 3,2 чайных ложки сахара;
.
📣 Белый хлеб (100г) - 3,3 г,
📣 Черный хлеб (100г) - 0,6 г;
📣 Зерновой хлеб (100г) - 0,5 г;
📣 Плюшка сахарная (100г) - 31,7 г; 6 чайных ложек сахара;
.
.
📣В плитке молочного шоколада (100г) – 7 чайных ложек сахара;
📣В батончике Snickers (52.7г) – 6.75 чайных ложек сахара;
📣Milky Way (58г) - 8.75 чайных ложек;
📣Шоколадка Milka - (40.8г) - 5.5 чайных ложек;
📣Twix (50.7г) – по 3 чайных ложки в каждой палочке;
📣Пакетик M&M's (47.9г) - 7.5 чайных ложек сахара.
📣 "Барни" (100 г) - 31,5 г, в одном "Барни" (30г) - 10,5 г, 2,5 чайных ложки сахара;
📣 "Юбилейное" печенье (100 г) - 28 г, 5,5 чайных ложки сахара.
.
.
📣 Шоколадные шарики "Несквик" (100г) - 29,3 г, почти 6 чайных ложек сахара;
📣 Хлопья "Фитнес" (100г) - 17,1 г, 5,3 чайных ложки сахара;
📣 Овсяная каша быстрого приготовления (100г) - 22 г, один пакетик 37г - 8,1 г, почти 2 чайные ложки сахара;
.
.
📣Coca cola (0,33л) - 8.25 чайных ложек сахара;
📣Pepsi (0,33л) - 8.75 чайных ложек;
📣 Red Bull (0,25л) - 6.9 чайных ложек;
📣Sprite (0,33л) - 8.25 чайных ложек.
.
.
📣Манго - 3,2 чайные ложки сахара;
📣 Бананы - 3 чайные ложки сахара;
📣Яблоки - 2,6 чайные ложки сахара;
📣Ананасы - 2,5 чайные ложки сахара;
📣Виноград - 4 чайные ложки сахара;
📣Лимоны - 0,6 чайных ложек сахара;
📣Киви - 2,3 чайных ложек сахара;
📣 Абрикосы - 2,3 чайные ложки сахара;
📣 Клубника - 1,3 чайные ложки сахара;
📣Малина - 1 чайная ложка сахара;
📣Черника - 1,7 чайных ложек сахара;
📣 Клюква - 1 ч.л. сахара;
.
.
Вот я постаралась кратко ознакомить вас, с тем, сколько могут употреблять ваши дети, да и вы сами сахара, особо не задумываясь об этом!
.
Если было полезно для вас, и вы узнали, что-то новое для себя, поставьте ❤️❤️❤️❤️
Комментариев ещё никто не написал.
Девчонки, решила познакомится чуть ближе 😁 без интима!!!🤣🤣🤣
В общем, я Мама Аня, можно просто МАМАНЯ😆 мне 28 годиков, но в душЕ мне все также 16🙂
Но мозгами мне больше 28, это факт😅
У меня четыре сладких пирожка!) 3 дочки и сыночек!)
С мужем вместе с 2012 года,поженились в 2014г. 🥰🥰🥰
Старшая родилась в 2016г. в 36 недель (2500 и 46 см), отошли воды на работе🫣, роды просто, как в магазин за хлебом сходила 😂 но вернулась с маленьким кульком вместо хлеба🤣 этот кулёк умелый и очень классный!)) ...
Как приготовить борщ, который понравится даже мужу-гурману
Много лет муж просил меня приготовить ресторанный борщ с уксусом, так как я сама супы не ем практически, то я давала заднюю на эту просьбу. Потом решила угодить и спросила вас здесь лучший рецепт. Собрав все рекомендации воедино и выбрав для себя лучшее, не с первого раза, но я получила тот топовый рецепт, который полностью удовлетворил моего мужа, теперь никакой другой кроме моего, он борщ есть не может 🙈 Делюсь, вдруг кому пригодится. Долго и нудно, но оно того стоит!
Я варю кастрюлю около 4,...
МАМИНЫ КОТЛЕТКИ
Обязательно приготовьте эти котлетки! Они удивят всех вокруг - до того сочные и нежные получаются 🩷
МАМИНЫ КОТЛЕТКИ
Понадобится:
500 г куриного филе
2 яйца
2 ст ложки крахмала
Зубчик чеснока
1 столовая ложка майонеза
1 чайная ложка соли
1/2 чайной ложки перца
Готовим!
1) Филе ни в коем случае не измельчаем в фарш,просто мелко режем
2) Добавляем к нему всё остальное. Масса должна быть жидковатая,как на 2 фото
3) Жарим на растопленном масле (у меня ГХИ) на низком огне под крышечкой
4) Наслаждае...
Я не смогу себе простить если не поделюсь с вами рецептом этого КЕКСА 👩🏻🍳это просто БОМБА😍
Взяла у нашей кудесница @habiba_emirbekova
Правда внесла немного свои изменения 🤓
—————————————————————
Рецепт на среднюю форму 👇🏻
4 яйца 🥚
400 гр сметаны 🥛
1.5 стакан сахара🧂
2 стакан муки 🍚
Разрыхлитель чайную ложку . Какао примерно 2-3 ст ложки. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЗЕЛЁНОЕ КАКАО!!в идеале «российское»
Раст масло 4 ст ложки (можно и без него)🤓
Будет очень вкусно если добавить грецкий орех в сам кекс и помазать с...
Как лечить ротавирус у ребенка? Личный опыт и советы
#длиннотекст про #РОТАВИРУС и иже с ним.
Мамы, в связи с тем, что тема и проблема кишечных и околокишечных инфекций (вирусной и бактериальной этиологии) всегда очень актуальна, и касается она абсолютно всех - от мала до велика (дети дошкольного возраста - вообще в группе риска), напишу здесь свой реальный опыт лечения двухлетки от ротовируса (страшнючего!), дам схему экстренной помощи на дому от врача из детской неотложки, а также свои комментарии и наблюдения по этому вопросу.
Вдруг мой опыт о...