У кого-нибудь есть секрет как бороться с судорогами??? Вторую ночь в одной и той же точке хватает на…

Ноги в мисочке держать перед сном....с комфортной для вас водичкой...можно и утречком😊..помагало больше чем Б6

Мне магний б6 помогал.

Магне б6 в ампулах! Именно в ампулах 1 ампулу утром, 1 вечером. 5 дней! Забудете о судорогах на всегда! (Таблетки не помогают)

Пью кальций магний.. стараюсь не вытягивать ноги))

Пью «биоэлектру»-это чистый магний.но есть не во всех аптеках.покупаю в сети «не болей»

@elena_ulianova, колоть?

Мне помогает

@diana_filatova, пить( не противные, ванильный привкус)

Вы компрессионные чулки (гольфы/колготы) носите? Мне очень помогли от таких вот судорог.

Магне б6 спас )

Б6 не помог (

2 месяца мучалась

Потом начала пить

Железо +елевит и как рукой сняло 😌

Магний Б6 помогал, больше ничего(( у меня обе беременности ноги хватали

Тоже самое.. помог Магне Б6 антистресс

Кальций пей. Мне помогало

Я меновозимом мазала ноги

Кальций пить )

Мені нічого не допомагає

Гінеколог каже терпіти до пологів 🤷‍♀️🤦‍♀️

Магний Б 6

Недавно такое было, моя Г назначила железо+калий, при этом магне б 6 пью и кальций, перестали судороги

Мой Г прописывала кальций Дз никомед 2 недели по 1 т в день- помогло . И когда судорога хватает- потяните носочки ( пальчики ног) на себя- сразу отпустит

+1 касательно кальция, мне помог. Но нужно понимать, у вас судороги от недостатка кальция или магне 😊 просто так пить кальций не следует, особенно в третем триместре

Я тодже только чуть вытяну ноги ночью, сразу судороги хватают. Пропила магне б6, но я же не могу их вечно пить. Перестала пить и все равно есть судороги. Пока пила было нормально.

Эндокринолог говорила мне, что это от нехватки кальция. Тоже ноги хватало очень часто. По итогу младшая родилась и сразу в роддоме сказали, что у меня была нехватка кальция. И дочке позже на УЗИ тазобедренных суставов тоже самое повторили. Пришлось пить 2 месяца кальцикер. Уточните у своего врача. Может вам больше кальция нужно

Есть один способ мне помогал , потягуси делать не тянув носочки вперёд , а если хотите потянуться то только носочками на себя и не будет никакой судороги )

+к биоэлектре, были жуткие судороги при беременности, пропила курс и забыла о тех ужасных ощущениях)