Лежать и отдыхать! Я целый день на работе, вечером прихожу ноги в отеках сильных, отдыхаю отеки проходят.

Нужно лежать и ноги выше туловища чтоб были, на подушку положите пройдёт легче станет..

Та ниче ждать пока сойдут. Попейте Бруснивер' или другую траву.

Можно ванну соленую или с содой носочки на ночь .