В инсте значит про акцию ссылка

@hloo пригласи 5 подруг и сама иди бесплатно

@rinochka2007 не нашла информации по акции

ссылка сама с этими специалистами стройнею, стоимость самая оптимальная из тех, что видела и есть акция по бесплатному участию вообще)

@_massyanya_ в поле возможно, надо прям следить за собой после завершения гв

@hloo да вообще... Тоже думаю.

Спорт однозначно. У меня еще и гв, капец когда закончу поди опять 75 будет😖

@_massyanya_ 50 маловато) вот 55 в самый раз) но кааак это сделать))

@hloo вот я тоже 168, до родов 75кг была. Не замечала что жууууть.

Сейчас 65 где то, дак хотелось бы 50😅

Как вы на фото я сейчас. Дома делать упражнения начала

@hloo ой по разному) худела и опять толстела. лучше всего пп и спорт, вот честно)) массаж ещё в помощь, после него прям хорошо бедра ушли

@okolo_lo_lo как худели?)

@hloo я чуть ниже вас) щас 57, ещё вижу жирки) тоже худела с 70)

Я бы похудела минимум на 7 кг. А лучше на 10. Но это я - любитель тощих) сама вечно собой была недовольна. Даже когда ХС размер носила.

@ambasadora-sky живот дааа это моя больная тема))

Что тут в прегги не увидешь ) 😂 вообще честно да надо живот убрать . То что лично я вижу. Есть ли голифе по фото не понятно. Лично моя проблема это голифе .

@okolo_lo_lo рост 168, вес хочу 58 для начала) а в идеале 55) параметры тоже измеряю, спасибо🌹

Правильно делаете, что худеете)) у вас все получится! Какой рост? Сколько кг хотите?

Лайфхак) измеряйте параметры, по ним больше заметно изменения)) это так приятно)

@sofya.i мне не комфортно, я худею)) спасибо🌹

Мое мнение: много, рыхло. У каждого есть вес в котором ему комфортно и физически и психологически. Если вам так комфортно, то к чему чужое мнение? Если не комфортно, то меняйте себя. Успехов в сложном пути совершенствования себя🤗

@hloo, ну так это уже хорошо, главное не бросайте!)

@libellule в зал возможности нет ходить(( я занимаюсь дома и бегаю) спасибо🌹

Если честно хотите, то вам бы в зал и худеть. Смотря конечно какое тело вы хотите. Но подтянуться не мешало бы)

@rinochka2007 ну я примерно так и хочу) рост 168, хочу 58 кг минимум

В плане мнение? Нравится или нет? По себе знаю - совершенству нет предела, и расчёт такой ваш рост минус 110 см, получается идеальный вес

А что надо сказать ?)))