Привет всем мамочкам и будущим мамочка 👋🌸🌸🌸🌸🌸 подскажите пожалуйста, какой у вас рацион в нашем возрасте, нам послезавтра уже 11 месяцев 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 мы на ГВ. У нас такой:
🍭утром в 9-10 каша грамм 200 ( со слив.маслом гр 5) +чай (ромашка или шиповник детский) и печеньки 2 шт.
🍭 перекус яблоко или банан
🍭 обед - мясо (курица, кролик или индейка)+ овощи + сок. ( пюре или суп-пюре
🍭 перекус творог или биолакт
🍭на прогулке может фруктовое пюре съесть
🍭вечером овощное пюре
🍭перед сном после купания каша Фруто Няня «перед сном»
🍭 и в течение дня грудь раза 2-3 и ночью раза 3-4
🍭 пол желтка куриного через день в обед
Хочется чего добавить, рыбу ещё не давала
Комментарии
@tolekova, в вашем возрасте-прям пару крупинок морской соли
@edavitaya, а вы солите еду? И сырые овощи даёте грызть?
Почти так же , недавно убрала дневные кормления грудью , только «перед сном» не даю , а гв ночью так же
Нам рыба до года не пошла,в 1,1 начал уплетать.из мяса я давала говядину постную,мякоть, фрукты давала на перекус.а в общем так же. Только замените лучше печенье фруктами,оно не полезное вовсе. Сок покупной замените на воду/компоты домашние/чаи.
Примерно так и было в вашем возрасте. Рыбу до года начала давать, но как-то не пошла она нам 🤷🏻♀️
@tolekova, нет не соли не сахару не приправ не использую, да даю морковку , огурцы 🥒-но они с огорода