Всем привет!
Подскажите, куда можно пойти на йогу или какую-нибудь аква аэробику?! Защемляет нервы в пояснице жуть, еле хожу, уборка вся на муже..а только 4е месяца, что дальше😒...

Question

Всем привет!
Подскажите, куда можно пойти на йогу или какую-нибудь аква аэробику?! Защемляет нервы в пояснице жуть, еле хожу, уборка вся на муже..а только 4е месяца, что дальше😒 Врач посоветовала поискать в этом направлении.
Вот к вам за помощью обращаюсь)

Школа мам и пап "Экосфера человека" · Answer

Здравствуйте, занятия йогой для беременных есть у нас в школе. Вт и чт 11:00-12:30. Пробное занятие бесплатно. Надо только записаться в группу. ТК Центр города. Красная,176. Звоните!

Юлия · Answer

@kulik_e 15000 год

Евгения · Answer

@coldair10, месяц получается?

Евгения · Answer

@vikylishna1985, спасибо, рассматривала как раз Алое-Спа)

Юлия · Answer

@albina_2702 15 дневной вроде

Alya · Answer

@coldair10 а сколько абонемент?

Юлия · Answer

Плавание для беременных в Икс Фит

Виктория · Answer

Ходила на плавание для беременных в Алое-Спа. Тоже спина оооочень болела,плавание снимало нагрузку и было легче. На йогу тоже ходила,но от неё как-то улучшений не заметила....поэтому плавала до последнего

Евгения · Answer

@peremena215, спасибо за совет!🤗

Ирина · Answer

На вашем сроке сильно защимляло седалищный нерв, спасалась раствором меновазина (гинеколог и неврог назначали), острый период длился 3-4 недели. Потом все прекратилось.

Elis · Answer

@kulik_e, нет, сама жду приема))

Евгения · Answer

@elis_t, отлично, можете посоветовать хорошего?)

Elis · Answer

Остеопат - лучшее решение

Комментарии