Почему возникает панический страх перед сном?

Всем приветик! Девочки помогите не понимаю что со мной творится,как только ложусь в постель и собираюсь уснуть,меня охватывает панический страх не понятно чего ,страшилки не смотрю вообще не то что на ночь ,как только лягу выключат свет ,все ,я с ума от страха схожу ,не могу нормально уснуть ,воображение рисует ужасные картинки темный силуэт и так далее ,подползаю под мужа и дрожу ,как только включают свет все хорошо,никогда такого не было,уже неделю как такое состояние,что это может быть?