





🍌🍏 Energy Diet Smart 🍌🍏
🐣 Ты то, что ты Ешь🐣
🍃Сбалансированное питание (коктейли, супы, мюсли) Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий. 🍃
💧Что ты получаешь?
🍃Поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!
🍃Полезно для здоровья: в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, плюс 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания.
🍃Вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие!
🍃Готовится за 1 минуту – просто смешай с молоком.
🍃Помогает контролировать аппетит.
🍃Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.
🍃Дарит заряд энергии и отличного настроения.
🌾КАШИ
🍁 ГРЕЧНЕВАЯ - Ароматная рассыпчатая каша с овощами – шедевр русской кухни, который одинаково любят и взрослые, и дети. Богатая витаминами и минералами, традиционная гречневая каша служит прекрасным гарниром, а также самостоятельным блюдом для веганов, людей, следящих за здоровьем, и просто любителей каши.
🍁Сливочная РИСОВАЯ КАША С МАНГО И ТЫКВОЙ – новый вариант классического полезного завтрака. Нежный, знакомый с детства вкус в сочетании с экзотическим манго и тыквой по достоинству оценят любители каш.
✨Стоимость каждой 💛2050 руб - 💛15 порционных пакетиков = 15 полноценных приемов пищи!
🌾СУПЫ
🍲 КУРИНЫЙ КРЕМ-СУП С ЗЕЛЕНЬЮ- для любителей сытных, вкусных и в то же время легких блюд. Пикантный вкус влюбляет в себя с первой ложки, утоляет чувство голода и пополняет организм необходимыми витаминами.
🍲СОЛЯНКА - шедевр русской кухни – настоящая солянка с аппетитными копченостями, солеными огурчиками, соком лимона и пряными специями подарит яркий вкус всем любителям первых блюд.
Нежный сливочный вкус, бархатная консистенция и аппетитный аромат этого изысканного французского блюда покоряют с первой ложки. 🍲 🍲 🍲 СЫРНЫЙ КРЕМ_СУП по достоинству оценит вся семья, тем более он готовится всего за пару минут!
🍲ГОРОХОВЫЙ СУП С КОПЧЕНОСТЯМИ. Нежная кремовая консистенция, насыщенный вкус и аппетитный аромат не оставят равнодушными ни взрослых, ни детей.
✨ Стоимость каждого 💛1980 руб - 💛15 порционных пакетиков, 15 полноценных приемов пищи!
🍓КОКТЕЙЛИ - выбери на свой вкус👇
🍹 ПИНА КОЛАДА
🍹КОФЕ
🍹ГРЕЙПФРУТ
🍹ЛАТТЕ
🍹ДЫНЯ
🍹МАНГО
🍹ВАНИЛЬ-КАРАМЕЛЬ
🍹АРИШ-КРИМ
🍹ЛИМОННОЕ ПЕЧЕНЬЕ
🍹ЯГОДНЫЙ МИКС
🍹ШОКОЛАДНЫЙ МУСС
🍹Sweet Mix - Ассорти из 5 коктейлей – Дыня, Латте, Ягодный микс, Шоколадный мусс, Лимонное печенье.
✨Коробочка с коктейлями - 💛1980 руб, (МИКС- 2050 руб) состоит из 💛15 порционных пакетиков! = 15 полноценных приемов пищи!
🥕МЮСЛИ - Надолго дарят ощущение сытости благодаря правильному сочетанию белка и медленных углеводов.
🥑Energy Diet Smart Original - Классические.В их составе баланс из злаков, натуральных фруктов и орехов, витаминов и минералов.
🥑Energy Diet Smart Exotic Fruits - Мюсли с ананасом, апельсином и папайей, с ярким тропическим вкусом!
🥑Energy Diet Smart Chocolate - с кусочками шоколада
🥑Energy Diet Smart Wildberries - с клубникой и черникой!
✨Стоимость каждой пачки - 💛380 руб!💛 300г = 10 порций = 10 полезных и полноценных завтрака!

Многие мамы могли бы легко написать книгу «Как я пыталась накормить своего ребенка, и что из этого вышло 😅». Дети — великие консерваторы и привереды. Они способны заставить рыдать от отчаяния даже лучшего в мире шеф-повара. Они равнодушно взирают с высоты своего стульчика на все ваши шаманские пляски с бубнами, пупсами и папами. Шантаж и уговоры на них не действуют 🙅. Они решительно отодвигают тарелку с незнакомой, а значит, с ненавистной им едой, а вы холодеете от ужаса, представляя, как в эту ...



Похудеть 🍃 ОБЕЩАННЫЙ ПОСТ ☝🏼☝🏼☝🏼
Основная формула:
Энергия должна превышать потребляемое! Все! Больше нет секретов )) +качество топлива
* почти все люди мало двигаются (ездим на метро, такси, авто, сидим дома с детьми, сидим в офисе, на маникюре сидим 😅😂 в кино, за обеденным столом и т д) только вдумайтесь, сколько РЕАЛЬНО вы ходите/затрачиваетесь физически?!
Задача: преобразовать в движение МАКСИМАЛЬНО, все, в чем вы пассивны ☝🏼
Я стала меньше спать, например. Ложусь в 01:00 и просыпаюсь в 6...

Моя философия прикорма и кормления в принципе 🍵🍴
Очень часто в ленте замечаю посты мам карапузов от полугода до года "когда уже можно начать давать что-то? 🍝..", "спасите, ребенокничегонеест 😱", "как заставить кушать⁉️". А сегодня это вообще тема топ 😆
Хочу рассказать о том, как я справлялась и справляюсь с нежеланием моих детей кушать, а также о том как у нас в принципе обстоит дело с готовкой и питанием - может кто-то почерпнет для себя идеи, которые мне лично очень облегчают жизнь. Ну и да, эт...

Про наш прикорм.
Кашу утром съели полное кормление! Все довольны, никто не срыгнул, сразу заснули, сонных собрала на улицу и очень хорошо погуляли, почти без капризов!
Педиатр сказала, что кашу только по утрам есть, смесь полезнее, чем кажется, ее тоже нужно кушать, если будут плохо кушать Фрисовом/Фрисопре, то попробовать Фрисоголд. Завтра будем пробовать индейку бабушкино лукошко по 0,5 чайной ложки на обед. За 3 дня прикорма набрали по 200гр, это с утром что только сегодня полное кормление ...

Психанула🙈!
Реально психанула!
Да простит меня Дана, по-моему ты была в недоумении :"как можно кормить детей из банки"... Я реально хотела сама готовить и готовила...целую неделю готовила🍲,а потом психанула..., потому что не получается😾... Совсем не получается, во-первых у малой то зубы, то живот, то период, который исключительно нужно пережить на ручках (а я не слинго-мама☝🏽️)...и физически не могу даже примитивно почистить морковку , во-вторых не известно кем и где она была выращена, если бы ...